坐骨神経痛を和らげるために、3つのケアをいたします。
一、 坐骨神経を圧迫している筋肉をでほぐす
二、 坐骨神経痛が起きている周辺の筋肉をほぐす
三、 ご自宅でできるセルフケアをアドバイス

坐骨神経痛の痛みは、臀部（おしり）から腰、太ももあたりの神経が圧迫され筋肉がこわばった状態から生じます。周辺の筋肉をほぐすことにより痛みを和らげます。
再発防止のためのセルフケアをお伝えしていますので、ご相談ください。